如果你是：天天拼命工作却不见加薪的小职员，恨不得一天有48小时的疲软中层，渴望乐活却一直在穷忙的绝望主妇，公司收益下滑却毫无头绪的暴怒高管…… 史蒂芬•科维《高效能人氏的七个习惯》作者 王利芬 资深栏目制片人&主持人 倾情推荐 风靡美国的SHED四步曲教你打造简约生活 微软、宜家、纽约市政府、NBA迈阿密热火队的规划整理咨询师最新力作 朱莉•摩根斯坦恩的超级规划整理术教你学会放弃，活出精彩，成为拥有理想生活的智者！ 快乐工作，精彩生活，就从你拿起这本书的今天开始 内容简介 你渴望改变…… 但你不知道该如何改变？ 当你发现自己的房间一团糟，办公桌上文件堆积如山，每天工作超过12小时，已经一个月没和家人聚餐时，真是有苦说不出。当现有的规划已经无法打理你的工作和生活时，当你渴望改变却又找不到头绪时，你需要的是SHED！ 朱莉•摩根斯坦恩独创的SHED四部曲...(展开全部)

《管理你的老板》 你在被动接受老板的命令，还是运用智慧制约老板？ 管理你的老板需要正确的方法。 《职场潜伏心理学》作者张超最新力作，在他看来：挖好了坑把老板推进去是不现实的，应该远远地设好包围圈，慢慢地从四面围起来，诱导老板自愿按照你的意思走进去，才是一种智慧。 例如：在汇报一件工作的时候，你可以从客观的事实中，挑选出对自己有利的客观事实，然后把这些事实汇总给老板，让他得到你所想要的结论。这就是张超的挖坑术，让你对老板的思想进行控制和管理。 又如：分析一件事的角度有很多，如果你每次都能很自然的，从维护老板利益的角度来看问题，分析此事对老板本人的影响，老板更容易被说服。张超认为这是对老板决策的管理之道。 翻开本书，在一个个贴近现实的案例中学习，这一切可以做得干净利索，不留痕迹！

《管理你的大脑(第2版)》内容简介：临床心理健康专家吉利安·巴特勒和托尼·霍普在《管理你的大脑》这本心理健康促进指南中，展示了如何获得有助于你变得更有效率，以及使你在家庭、单位或学校等日常生活更为充实的实用技术和态度。正是一些简单方法，如有规律的锻炼、合理的饮食可以令你身体感觉更好一样，《管理你的大脑(第2版)》阐述的60多种方法将会充分利用、加强和调节你的大脑，帮助你应对日常生活中的压力，改善和促进你的人际关系、心境、健康和工作。 《管理你的大脑(第2版)》第2版不仅保留了第1版畅销书中更好获得心理健康促进和功能最大化的核心技术，比如建立自信和自尊、克服焦虑和抑郁、合理管理时间和减轻压力。作者还增加了有关如何处理挑战和应对痛苦经历的五个新章节:性及亲密关系，人际关系中的愤怒，近期创伤性事件及其后果，丧失和哀伤及处理过去。 《管理你的大脑》是一本建立...(展开全部)

《管理你的大脑(第2版)》内容简介：临床心理健康专家吉利安·巴特勒和托尼·霍普在《管理你的大脑》这本心理健康促进指南中，展示了如何获得有助于你变得更有效率，以及使你在家庭、单位或学校等日常生活更为充实的实用技术和态度。正是一些简单方法，如有规律的锻炼、合理的饮食可以令你身体感觉更好一样，《管理你的大脑(第2版)》阐述的60多种方法将会充分利用、加强和调节你的大脑，帮助你应对日常生活中的压力，改善和促进你的人际关系、心境、健康和工作。 《管理你的大脑(第2版)》第2版不仅保留了第1版畅销书中更好获得心理健康促进和功能最大化的核心技术，比如建立自信和自尊、克服焦虑和抑郁、合理管理时间和减轻压力。作者还增加了有关如何处理挑战和应对痛苦经历的五个新章节:性及亲密关系，人际关系中的愤怒，近期创伤性事件及其后果，丧失和哀伤及处理过去。 《管理你的大脑》是一本建立...(展开全部)

《管理你的老板》 你在被动接受老板的命令，还是运用智慧制约老板？ 管理你的老板需要正确的方法。 《职场潜伏心理学》作者张超最新力作，在他看来：挖好了坑把老板推进去是不现实的，应该远远地设好包围圈，慢慢地从四面围起来，诱导老板自愿按照你的意思走进去，才是一种智慧。 例如：在汇报一件工作的时候，你可以从客观的事实中，挑选出对自己有利的客观事实，然后把这些事实汇总给老板，让他得到你所想要的结论。这就是张超的挖坑术，让你对老板的思想进行控制和管理。 又如：分析一件事的角度有很多，如果你每次都能很自然的，从维护老板利益的角度来看问题，分析此事对老板本人的影响，老板更容易被说服。张超认为这是对老板决策的管理之道。 翻开本书，在一个个贴近现实的案例中学习，这一切可以做得干净利索，不留痕迹！

《时间管理》一书是知名个人成长专家吉姆·兰德尔的代表作，本书借助幽默有趣的人物与故事，来为读者讲述有关时间管理这一议题的一系列知识，全书共涉及将近50条有关个人时间管理的要点。 《时间管理》可以帮助到读者：击退拖延症、创立适当的目标、提高专注力、充分利用时间间隙、提高记忆力、学会速读、处理多重任务等一系列与个人时间管理息息相关的要素，并通过图表等方式为读者提供了切实可行的成长落地计划，让读者得以在阅读的过程之中，就能立刻上手对自己的时间管理进行相应的调整。 本书为吉姆·兰德尔的经典代表作，首版以来，备受好评。

怎样把时间花费在 能够创造时间的事情上？ 同样是出勤8 小时的上班族，为什么有的人能开店、出书、健身三不误，而有的人连看场电影的时间都没有？ 同样一天24 小时，为什么我们比扎克伯格、马云的产出少，却跟他们一样忙，甚至比他们还忙？ 同样身患拖延症，为什么有的人能“拖得刚刚好”，而有的人却无药可救，关键时刻掉链子？ 当我们压力山大、疲倦或者被享乐诱惑时，日程表、任务清单能帮我们把任务一扫光吗？显然不能。 曾经的“时间管理困难症”患者瓦登，从亲身经历中发现，时间管理的关键在于理解“时间不够用”背后的情感原因。 于是，他以情感管理为核心，开发出一套“时间聚焦漏斗”模型，提出5条情感权限，总结出5 条时间倍增策略，让我们不仅能够提高单位时间利用率，更能自主“创造”时间，“倍增”时间，比别人拥有更多“有效”时间。

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一本适用于每个人的时间管理经典。我们面临的是一个高度现代化的社会，“如何生活”这一主题令许多人困惑、矛盾，甚至对生活感到失望。本书作者恰好以其幽默和智慧向我们展示了一个人应该如何生活，如何珍惜生命。 本书最明显的一个特点就是，你一读便知作者所要表述的观点，精辟而毫无偏见。让人读后确实感到应该反省自己每日的生活方式，并有必要作出改进。

自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域。但是，“精神愉快”并不是一件复杂的事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述到如何消除这些自我贬低行为的简易方法。. 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后，你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题：“我现在为什么要自寻烦恼?...(展开全部)